一、神所揀選，時代器皿
二、靈糧之父，世上的光
三、領受傳承，Action Now!

壹、面對爭戰 (以弗所書6:10-13)
貳、戴上救恩的頭盔 (以弗所書6:17)

2個月減15kg?!保持美好身材不是夢，輕鬆、健康也能 keep fit

執行三好飲食並不難，甜品蛋糕都可吃，自己動手很容易，吃出健康好身材！

到底什麼是三好？我們怎樣保養顧惜身體為神奔跑天路？

挪亞一家上了方舟之後所發生的事情，人在困境絶路之下回轉投向父神，再現曙光！

認識以色列在俄烏戰爭的關鍵角色

母親節快到了！孩子們，鼓勵大家也可以藉著這個機會，向愛我們的媽媽、嫲嫲、婆婆、組長⋯表達愛的心意，相信她們一定甜入心啊！