三好健康人生 #EP5 好水好重要！

常常聽一天要喝八杯水，喝水很健康
但原來水都分很多種，怎樣喝水？怎樣喝好水？
水是三好食材的重要元素，今集等秋霖、毛叔叔和我們拆解啦！