從外面進去的不能污穢人，惟有從裡面出來的乃能污穢人。（有古卷加：有耳可聽的，就應當聽！）（馬可福音 7:15-16）

❤親愛的天父，在禁食的日子，讓我們敏銳聖靈的提醒！我們願意聖靈用神的話潔淨我們的心靈。使我們的心思和言行得主的喜悅。求聖靈引導我們口中每一句話，使我們內心所充滿都是神的美善、信實和愛。別人能從我們口中的話得力得幫助。並且，人能將榮耀歸給神。❤

✞為自己認罪✞
神啊！我們謙卑來到祢面前，承認當我們在神的話語上不明白和理解時，我們不敢去問組長或領袖。只會說服自己要乖乖的緊守字句，而沒有讓祢的話成為我們的力量和祝福。自己變成死守規矩。而沒有得著神話語帶給我生命的益處和造就，求主赦免我們的愚昧，也幫助我們勇敢地去問，認識聖經的真理。讓我們能明白神對我們的心腸和慈愛。

✞為個人生命呼求✞
施恩憐憫的主啊！求聖靈光照我們，除去內心污穢的酵！祢的話更新我們的靈。求聖靈時刻光照我們內心的黑暗，賜我們有一雙能聽的耳，能聽到從權柄或領袖而來的勸戒，使我們口中所出的話都蒙神悅納和賜恩。

✴使人和睦的人有福了✴