我必安然躺下睡覺
此篇不只是大衛個人的祈禱，也要交予伶長作為敬拜所用，是能造就別人、於人有益的，而且用絲弦的樂器，是要配合詩班和樂手的。我們能透過文字來重構當時的環境，來更加了解本篇的內容。
「（大衛的詩，交與伶長。用絲弦的樂器。）顯我為義的神啊，我呼籲的時候，求你應允我！我在困苦中，你曾使我寬廣；現在求你憐恤我，聽我的禱告！」(v.1)大衛神向說「求你憐恤我，聽我的禱告」，跟「我呼籲的時候，求你應允我」是平行句子，是重覆，藉此加以強調，可見大衛是非常希望神能確實聽到他的禱告。在神面前懇切禱告的是怎樣的人呢？憑什麼神必定要垂聽？詩人憑著的是神顯他為義的信心！「顯我為義」是指神把自己的公義放在我的生命裡，我就能放膽向神禱告；其實在實際環境中，我不過像荊棘般一無可誇。
透過背景敘述，我們知悉大衛當時是身處困苦中。大衛的困苦可歸納為兩個層次：一、被掃羅追趕四處逃命的時候；二、被兒子押沙龍追趕，慌忙逃離耶路撒冷。「你曾使我心寬廣」可能是指大衛被掃羅追趕的日子，神在很多場景中都出手拯救他。然而，不幸的事再次出現，他現在被押沙龍追趕。大衛犯了與拔士巴行淫的罪(雖然認罪，但先知拿單已預言刀劍必不離開他)，加上皇宮內非常紛亂以致押沙龍不斷壯大，他在此低處，還憑甚麼認為神要聽他的禱告呢？在第一次經歷被掃羅追殺的逃亡日子，大衛當時已被膏準備作以色列的王，所以他當時是身在高處的。但這次被押沙龍追殺卻是在低處，完全失去心力去抵擋劣勢，心中充滿內疚。然而，大衛卻說「顯我為義的神」，求神來顯他的義，塗抹他的過犯，用祂的義來遮蓋他的不義！此時的大衛充滿後悔和罪疚，以致他不能祈禱。然而，他現在卻要向神禱告，只因他相信神的信實和公義，相信神會垂聽他的禱告。
接著，大衛轉向會眾來禱告：「你們這上流人哪，你們將我的尊榮變為羞辱要到幾時呢？」(v.2a)「上流人」的原文是「人的兒子們」，其實這是神在大衛生命中所行的事，要把大衛暗中所做的事張揚出來。大衛的羞辱是自取其辱，因他作為君王濫用權力、搶奪人妻，並且把烏利亞放在戰場的危難當中，設計讓他死於非命。當時神正是把大衛的尊榮變為羞辱，所以他的處境其實是非常辛苦的。「你們喜愛虛妄，尋找虛假，要到幾時呢？（細拉）」(v.2b)。「虛妄」是指追求那些不真實的事，相對於真理的就是虛妄。而這些人要追求虛亡、虛假，要到幾時呢？
「你們要知道，耶和華已經分別虔誠人歸他自己；我求告耶和華，他必聽我。」(v.3)來在這裡，大衛祈禱的信心又回來了！大衛指出「耶和華已經分別虔誠人歸他自己」，他為自己的禱告找到了立足之地，就是他已被分別出來屬於神。「虔誠人」不是代表他全對。神看重的是我們與祂的關係，而不是在祂名義下所作的事。那些抓住神或是因為無力抓住神而被神抓住的人，都是祂眼中的「虔誠人」。他們和神有真實的關係，他們知道自己不過是人的兒子，是從血氣而生。然而，我們已被神的靈更新，又被基督的寶血潔淨，所以與神有說不出的親密關係。正因為這種關係，我們知道神會垂聽我們的禱告！
從第4節開始，經文轉入另一個場景︰睡眠的事。人在困苦當中，其中一樣艱難就是失眠，無法真正休息。有人在床上想著第二天起床後做什麼事，在圖謀惡事。大衛對這些人說︰「你們應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裡思想，並要肅靜。（細拉）」(v.4)。大衛在對他們說話，同時也在對自己的心說話。有時候心裡一片混亂，令自己無法安然入睡，我們要對自己的心說︰要思想並要肅靜。我們是可以控制自己思維的，可以靠著聖靈對自己說話，叫心裡思想神，肅靜等候神，讓神處理那些我們自己處理不了的事。
「當獻上公義的祭，又當倚靠耶和華。」(v.5)不要靠自己的思想，其實是沒有出路的。不要品嚐自己的罪疚，因為內疚會不斷產生難過的滋味，令人痛苦。詩人叫我們的心要轉向耶和華，要來倚靠祂。
「有許多人說：誰能指示我們什麼好處？耶和華啊，求你仰起臉來，光照我們。」(v.6)有些人的生命中發生很多恩典但卻看不見，經常處於忿怒的狀態，覺得神對他不好，因為他處理不了那些他認為不公義的事。神能指示我們好處，我們要對神說：祢給我的這些恩典我是收到的！所以，我們要數算恩典，否則難以察覺神所做的事情。當大衛禱告說「耶和華啊，求你仰起臉來，光照我們」，他就越禱告越輕鬆。
「你使我心裡快樂，勝過那豐收五穀新酒的人。」(v.7)如果平凡的五穀新酒的事已不能使我們心裡有喜樂，我們就要數算那些超過五穀新酒的事，原來神已在這些細微的事情上經保守祝福了我。當我們細數恩典時，心中的喜樂就會出來。
這篇本是一名愁苦人的禱告，但他來到這裡已變得心裡快樂。「我必安然躺下睡覺，因為獨有你─耶和華使我安然居住。」(參v.8)當我們在晚上難以入睡，可以像大衛這般祈禱，慢慢我們就能安然躺下睡覺，這是整個內心的調整。雖然大衛犯了很多錯事，但在整個過程中神施予恩典，保守他的生命，讓大衛知道神是愛他的。我們像大衛這麼想的時候，就能安然躺下睡覺！在困難當中，我們解決不了問題，但要認定唯有神使我們安然居住。我們要專心仰望神，把焦點從困難當中轉向神！■【內容經編輯組摘錄整理成文】