主呀，求祢快快幫助我！
本篇是個人的禱告、懺悔。詩篇裡共有七篇懺悔詩，本篇是其中之一。而且，特別的是第一節提到「大衛的記念詩」，全本聖經只有兩篇提到「大衛的記念詩」。因此，本篇有其獨特的地位。「記念」就是能記得，即大衛跟神說：祢要記得我！他遇上很大的困難，沒有出路，但他只能說：神呀，祢要記得我！最後一節提到：「拯救我的主啊，求你快快幫助我！」(v.22)唯有神是大衛的幫助。
我們會用盡各樣辦法，希望有出路；但當所有辦法都行不通的時候，我們才想起只能向神禱告。那麼，既然只有神能解決這問題，為何不一開始便禱告呢？求神幫助我們，當有問題發生，便緊緊的抓住神。
一、主呀，雖然身體疾病，求祢不要發怒 (v.1-8)
本段表達大衛的痛苦，特別留意他說「……我的肉無一完全；……我的骨頭也不安寧」(參v.3)。「……我的傷發臭流膿。我疼痛，大大拳曲，終日哀痛。我滿腰是火；我的肉無一完全。我被壓傷，身體疲倦……」(參v.5-8)。這是極大的疾病痛苦，就好像約伯一樣，身體「發臭流膿」。我們每個人都會患病，不論長者或少年人。這時，我們應該怎麼辦？
大衛全身都非常痛苦，怎麼辦？他向神禱告：「耶和華啊，求你不要在怒中責備我，不要在烈怒中懲罰我！」(v.1)大衛並非求神不要責備他，因他知道有錯，令神非常生氣，所以他求神「不要在怒中責備」他。當我們管教孩子，有時會在衝動或憤怒時責備得太過份。大衛承認自己該被管教，但求神「不要在怒中責備」他。他知道自己淒慘是因為神惱怒他。大衛患病，很清楚是神懲罰、責備他，他疾病的源頭是神，所以禱告神。
「因為，你的箭射入我身；你的手壓住我。」(v.2)身體被箭射入是非常痛的；「手壓住」就像一股無形的重擔，令人無力做事。有時當我們想作一件事情，但感覺到有阻力，其實是神的「手壓住」我們。「因你的惱怒，我的肉無一完全；因我的罪過，我的骨頭也不安寧。」(v.3)大衛很清楚知道，他的淒慘皆因神的「惱怒」；而神「惱怒」皆因「我的罪過」，因為「我的罪孽高過我的頭……」(參v.4)；而他犯罪皆「因我的愚昧，我的傷發臭流膿。」(v.5)就是說，大衛的愚昧釀成罪過，令神惱怒，以致身體患病。所以，他求神不要發怒。
要強調的是，本篇是個人在痛苦時的禱告詩，不要把它變成疾病的教導詩。大衛跟神說：他愚昧，所以有罪過。然而，我們千萬不要把它變成：你疾病，你愚昧，你有罪過，因此要趕快認罪！如此，我們便成了約伯的三個朋友了。約伯記提到，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦來管教他。所以，疾病的源頭可以追溯到神，我們每個人都要面對神，但不是叫別人去面對神。我們作為旁邊的朋友，陪伴已可以，因為病人需要安慰，至於他的問題，就讓聖靈去光照他。
二、主呀，雖然孤單對立，祢知道我的歎息 (v.9-14)
身體患病本身已很辛苦，如今病到「發臭流膿」，也可能會傳染他人，就連良朋密友都離開他，沒有人安慰他。疾病令人害怕，一切的關係都斷絕，非常孤單。「我的良朋密友因我的災病都躲在旁邊站著；我的親戚本家也遠遠地站立。」(v.11)大衛擔心自己的病，但別人更擔心病傳染他。所以，大衛既身體疼痛，又心靈孤單。
「那尋索我命的設下網羅；那想要害我的口出惡言，終日思想詭計。」(v.11)當人犯罪，便會召來仇敵；特別在犯罪導致疾病時，仇敵更虎視眈眈，思考如何加害於他。這時該怎麼辦？「但我如聾子不聽，像啞巴不開口。我如不聽見的人，口中沒有回話。」(v.13-14)大衛把自己當成「聾子不聽」，不用回應。其實，誤會與否都不重要，因為嘴巴長在別人身上，如何回應都沒有用。問題的核心不在於別人的嘴巴，乃在於神，是神向大衛發怒。
因此，本段的起首提到：「主啊，我的心願都在你面前；我的歎息不向你隱瞞。」(v.9)大衛跟神說：主呀，雖然我孤單、對立，祢知道我的歎息！大衛對準神，求神不要發怒，承認自己的愚昧、罪過。大衛清楚知道面對仇敵，他已沒有幫助，但神明白他，是神管教他，因此他抓住神。本篇是大衛的個人禱告詩。
三、主呀，認罪禱告是唯一出路 (v.15-22)
「耶和華啊，我仰望你！主─我的神啊，你必應允我！」(v.15)很多罪是在我們患病痛苦時才知道；所以，我們要求神光照，認罪禱告。「我要承認我的罪孽；我要因我的罪憂愁。」(v.18)認罪禱告是唯一途徑！「但我的仇敵又活潑又強壯，無理恨我的增多了。」(v.19)要留意本節的「但」字：大衛認罪禱告，「但」「仇敵又活潑又強壯」，也「增多了」。大衛的痛苦是罪的問題，也是屬靈爭戰；所以，有罪就要認罪，認罪就是走進神的保護裡去，會發現爭戰會更強烈，好像越認罪，仇敵就越多、越強壯。由此可見，認罪會帶來更大的對立。是誰跟大衛對立呢？「以惡報善的與我作對，因我是追求良善。」(v.20)當我們認罪，把心歸向神時，屬靈爭戰會更強烈，這是必經的過程。但我們要繼續「追求良善」，繼續禱告。
「耶和華啊，求你不要撇棄我！我的神啊，求你不要遠離我！」(v.21)當我們繼續禱告，曾經「遠離我」的神會再次回來，神的同在會再次恢復過來。所以，大衛最後說：「拯救我的主啊，求你快快幫助我！」(v.22)
罪帶來審判，帶來身體的痛苦，帶來仇敵。我們禱告是一條對的路！然而有時候，越認罪，仇敵會越多。我們只管繼續抓住神、繼續禱告，神的同在會再次回來，這一切的問題都會結束。因此，本篇詩篇就被保留下來，當我們極端痛苦而不知道怎麼辦時，要緊緊抓住神！這是正路！■【內容經編輯組摘錄整理成文】