一、夫妻擂台是真情至誠的感覺溝通
The couple’s boxing ring is for genuine and sincere communication of feelings
二、夫妻擂台是面對責任，修復關係
The couple’s boxing ring is for bearing responsibilities and restoring relationships
（創世記 Genesis 3:7；路加福音 Luke 22:39-44）
三、夫妻擂台八則
The 8 rules for the couple’s boxing ring:
- 彼此，彼此，大家都平等
擂台前，先脫外袍，有規有矩
Before entering the ring, robes off and play by the rules
（創世記 Genesis 1:26-27; 腓立比書 Philippians 2:5-8）
- 不紅不紫
不可拆台，不可翻台，不可逃避不上台
Do not overturn, tear down or back down from the ring
（雅各書 James 1:20; 約翰一書 1 John 4:18）
- 真感覺真溝通
赤露敞開，談談感受說心底話
Be open and honest to share your feelings and innermost thoughts
（創世記 Genesis 2:25; 以弗所書 Ephesians 5:28-30）
- 不追債
不作人身攻擊，不翻舊帳，有風度
Do not make personal attacks or dig up past quarrels、Be gracious
（馬太福音 Matthew 6:12）
- 不講誰對誰錯
不涉他人，不以打倒對方為目的
Do not involve others or aim at knocking down your opponent
（創世記 Genesis 2:17）
- Kindness 相待，存憐憫的心
需要暫停，就鳴金收兵，不得窮追又猛打
If time-out is needed, ring the bell and cease fighting, do not persist in attacking
（以弗所書 Ephesians 4: 32）
- 無法解決，無法承接，快快找裁判好幫手
Seek help from the referee (i.e., a mature authority) immediately if unable to settle or carry on
（以西結書 Ezekiel 34:22-23）
- 日落西下或睡覺前，結束擂台好好休息。（以弗所書 Ephesians 4:26）
同心為上，真理至上，至愛為上，握手言和回到愛的原點。
Before sunset or bedtime, cease fire and rest well.
Put unity, truth and love above all things, shake hands, make peace and return to the starting point of love