請每天朗讀經文，向神禱告和默想，開聲祝福自己，讓神的話進入心中，成為你的祝福和提醒。

第一天
📖經文
生死在舌頭的權下，喜愛它的，必吃它所結的果子。(箴言18:21)
🙏禱告
親愛的天父，求祢赦免我以口傷人，使別人動怒生氣。我願意將我的舌頭獻給祢，求祢幫助我說出溫柔和祝福別人的話。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我是天父寶貝的兒女，我有屬神智慧能力、神的愛和性情在我裡面！阿們!

第二天
📖經文
有何人喜好存活，愛慕長壽，得享美福，就要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。(詩篇34:12-13)
🙏禱告
親愛的天父，我向祢承認我會口出惡言，說詭詐的話，求祢赦免我，幫助我的口常常說出感恩讚美的話。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我的口充滿感恩讚美，說憐恤恩慈的話語，使人得益處！阿們!

第三天
📖經文
溫良的舌是生命樹；乖謬的嘴使人心碎。(箴言15：4)
🙏禱告
親愛的天父，我承認常會批評論斷別人，一口兩舌，求祢赦免我的罪。求祢幫助我有謙卑溫柔的生命。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我講的說話都能建立人，家中所有成員都有美好的品格，講積極正面的話，在所行的事上盡都順利亨通！阿們!

第四天
📖經文
原來我們在許多事上都有過失，若有人在話語上沒有過失，他就是完全人，也能勒住自己的全身。(雅各書3:2)
🙏禱告
親愛的天父，我承認自己在話語上有過失，求主赦免我。求主幫助我更多讀聖經，讓我裡面能充滿感恩積極的思想，愛身邊的人。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我有屬神的恩竉，我在工作上有卓越的表現，得著上司下屬的信任，有合宜的互動和對答！阿們。

第五天
📖經文
不要惹兒女的氣，恐怕他們失了志氣。(歌羅西書3:21)
🙏禱告
親愛的天父，我向祢承認我對家人兒女有批評埋怨；沒有欣賞肯定。求祢賜力量給我勒住舌頭，止息爭端，使家中充滿愛。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，祝福我和我的兒女，都是天父的寶貝孩子，也是獨特又優秀，聰明有智慧，祝福我和孩子都心靈強壯，情緒穩定，勇敢堅定，一定會成功！阿們!

第六天
📖經文
污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。(以弗所書4:29)
🙏禱告
親愛的天父，求祢提升我的口不出污穢的言語，並能說出建立造就人的話，使別人得益處。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我的身體是強健有力的，有好的免疫力，一切疾病都要遠離我！阿們!

第七天
📖經文
主耶和華賜我受教者的舌頭，使我知道怎樣用言語扶助疲乏的人。(以賽亞書50:4)
🙏禱告
親愛的天父，求祢使我得著謙卑受教的心，我的口能說出良言，使聽到的人心中甘甜；使心靈憂傷的得安慰。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我每天都說話有智慧，口出恩言，一切負面說話都離開我，心中滿有平安喜樂！阿們!

請每天用經文向神禱告和默想，向聲祝福自己和向神感恩，讓神的話進入心中，成為你的祝福和提醒。

第一天
📖經文
神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的，不致滅亡，反得永生。因為神差他的兒子降世，不是要定世人的罪，乃是要叫世人因他得救。(約翰福音3:16-17)第一天
🙏禱告
親愛主耶穌，感謝祢的愛，為我們死，替代我們所有的罪債，我不定自己的罪，我相信接受祢，我要得救贖和永生！
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，主耶穌愛我，拯救接納我，祝福我和我一家，都要成為神的兒女，得著寶貴救恩，阿們！

第二天
📖經文
人心比萬物都詭詐、壞到極處、誰能識透呢。(耶利米書17:9)
🙏禱告
親愛的主耶穌，求祢光照我的心，讓一切不好的思想，意念，所有做過不好的事情，都顯明出來，我承認內心的不潔，請祢原諒赦免我。(可安靜在主耶穌面前5分鐘，求神光照)
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我要靠著耶穌，除去內心一切不屬神的負面思想，我宣告要運用屬靈定律，得著祝福，成為蒙福的人，阿們！

第三天
📖經文
我們若說自己無罪，便是自欺，真理不在我們心裏了。我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。(約翰一書1:8-9)
🙏禱告
親愛主耶穌，我以往曾犯罪得罪祢卻不自知，感謝祢的恩典，我願意承認自己的過犯，求祢原諒，感謝祢赦免我的一切罪，洗去一切愧疚！
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，神的話在我裡面，祢是信實公義的，祢已赦免我的罪，我得著完全的釋放和自由，阿們！

第四天
📖經文
必再憐憫我們、將我們的罪孽踏在腳下、又將我們的一切罪投於深海。(彌迦書7:19)
🙏禱告
親愛主耶穌，祢到今天仍然活著，感謝祢憐憫我，永不放棄我，又把我所有罪孽過犯，都投於深海，更為我的軟弱需要代求，主耶穌我感謝祢。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我相信天父的愛是無止盡的，天父主憐憫愛惜我，感謝天父赦罪的厚恩，我大大經歷天父的愛，阿們！

第五天
📖經文
天天背負我們重擔的主，就是拯救我們的神，是應當稱頌的！(詩篇68:19)
🙏禱告
親愛主耶穌，我要稱頌祢，感謝祢拯救我，為我承擔一切重擔，祢天天都看顧我，保護我，又明白接納我的限制和軟弱，感謝祢的恩典，我讚美祢！
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我已把一切罪疚重擔交給神，一切內疚自責都離開我，我天天都有主耶穌看顧，使我喜樂又輕省，大有信心，阿們！

第六天
📖經文
他救了我們脫離黑暗的權勢，把我們遷到他愛子的國裏；我們在愛子裏得蒙救贖，罪過得以赦免。(歌羅西書1:13-14)
🙏禱告
感謝神豐富的恩典，因著主耶穌的寶血，我能夠跟神重新建立關係，離開黑暗權勢，成為神寶貝兒女，得著自由。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，主耶穌勝過一切黑暗權勢，我靠著耶穌，我可以不犯罪，有許多天使來幫助保護我，我大大得勝又得福，阿們！

第七天
📖經文
你們得救是本乎恩，也因著信，這並不是出於自己，乃是神所賜的；也不是出於行為，免得有人自誇。(以弗所書2:8-9)
🙏禱告
親愛主耶穌，我能得蒙救贖，不是因自己做了什麼好事、好行為，乃是因著祢白白賜我救贖的恩典，主我感謝祢。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我大蒙恩寵，大有祝福，靠耶穌我必活出美好的見證，我要傳揚福音，把得著美好的祝福，與人分享，阿們！

請每天朗讀經文，向神禱告和默想，開聲祝福自己，讓神的話進入心中，成為你的祝福和提醒。

第一天
📖經文
應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神；神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。(腓立比書4:6-7)
🙏禱告
主耶穌，我感謝祢，祢聽我的禱告又明白我的需要，我把我的憂慮交給祢(現在把你記掛的事，開聲告訴主耶穌)，感謝祢保守我的心懷意念。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，主耶穌必幫助我，垂聽我的禱告，我要經歷從主而來的平安，祢必供應我一切需要，阿們！

第二天
📖經文
我留下平安給你們，我將我的平安賜給你們，我所賜的，不像世人所賜的。你們心裏不要憂愁，也不要膽怯。(約翰福音14:27)
🙏禱告
主耶穌，我讚美祢，感謝祢留下了平安給我，祢賜給我的是真平安，是超越環境的，感謝祢除去我的掛慮，我不用憂愁和膽怯。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我滿有平安和喜樂！我心中有耶穌，主必幫助我，勝過一切艱難懼怕，我必一無掛慮，阿們！

第三天
📖經文
愛裏沒有懼怕，愛既完全，就把懼怕除去；因為懼怕裏含著刑罰，懼怕的人，在愛裏未得完全。(約翰一書4:18)
🙏禱告
主耶穌，我感謝祢，因為祢完全的愛，幫助我除去懼怕。求祢的愛充滿我，讓我知道我內心深處的懼怕與不安，我把我的懼怕交給祢(現在把你懼怕的事，開聲告訴主耶穌)，因為祢與我同在。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我相信神完全的愛，神的愛能夠除去我所有的懼怕，祢是我的神，祢必醫治我，經歷更多的愛。阿們！

第四天
📖經文
堅心倚賴你的、你必保守他十分平安、因為他倚靠你。(以賽亞書26:3)
🙏禱告
主耶穌，我讚美祢，因祢常與我同在，祢是我的保護，求祢幫助我單單仰望祢，緊緊倚靠祢，我的心堅定不動搖，感謝祢賜我十分的平安。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，主耶穌是我堅固的倚靠，是我隨時的幫助，每天我都要在基督裡，充滿平安，時時都歡喜快樂，阿們！

第五天
📖經文
人心憂慮、屈而不伸．一句良言、使心歡樂。(箴言12:25)
🙏禱告
主耶穌，我感謝祢賜給我平安，我把心裡的憂慮都交給祢，連我家人的憂慮，我都交託給祢，求祢賜我智慧，常常口出恩言，開心又快樂。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我的口必帶來祝福和盼望，我常常鼓勵安慰造就人，我的家人都越來越正面又喜樂，阿們！

第六天
📖經文
耶穌聽見就對他說：不要怕，只要信！你的女兒就必得救。(路加福音8:50)
🙏禱告
主耶穌，祢知道我內心的重擔，對前景擔憂，經濟的困難，還有健康和情感的需要，我都仰望祢、交托給祢，我要支取祢話語的能力，不要逃避也不害怕，我全然相信祢，祢必幫助我大大得勝。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我不要怕，只要信，我不害怕，我要信靠，我的主耶穌，必定來幫助我！我必得著幫助！阿們！

第七天
📖經文
我要求告當讚美的耶和華．這樣我必從仇敵手中被救出來。(詩篇18:3)
🙏禱告
主耶穌，我讚美祢！當我為現在的困難讚美祢，我知道祢必救我，我越倚靠祢，祢必垂聽我的呼求，求祢幫助我忍耐到底，必得拯救。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我差派讚美的天使，為我爭戰，打敗一切仇敵，我拒絕一切低沉，無論環境如何，神必叫我大大得勝！阿們！

請每天朗讀經文，向神禱告和默想，開聲祝福自己，讓神的話進入心中，成為你的祝福和提醒。

第一天
📖經文
生氣，卻不要犯罪；不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。(以弗所書4:26-27)
🙏禱告
親愛的主耶穌，我感謝祢，求祢幫助我，當我發怒時也不犯罪，我有情緒和生氣時，懂得依靠祢除去怒氣，也不要給魔鬼留地步。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我是情緒的好管家，我口中不出惡言，奉主的名捆綁一切忿怒的權勢要遠離我，釋放平安喜樂進到我的心，阿們！

第二天
📖經文
你要細察那完全人、觀看那正直人．因為和平人有好結局。(詩篇37:37)
🙏禱告
親愛的主耶穌，我承認自己容易有負面思想，求祢幫助我心中常常平靜安穩，不輕易發怒，多留意別人美好的生命，跟人有好的關係，領受更多祝福。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我能聆聽聖靈的指引提醒，幫助我在心思口舌上更完全，成為使人和睦的人，經歷一切恩典祝福，阿們！

第三天
📖經文
當止住怒氣、離棄忿怒．不要心懷不平、以致作惡。(詩篇37:8)
🙏禱告
親愛的主耶穌，求祢除去我的心懷不平，不要因賭氣去做損人不利己的事，求祢幫助我能止住怒氣，離棄忿怒，相信祢必幫助我，放下冤仇，樂意饒恕。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我能靠著主控制自己的怒氣，堅定信靠神掌管萬事，我在一切事上都能平靜安穩，並能靠著主以善勝惡，阿們！

第四天
📖經文
好生氣的人，不可與他結交；暴怒的人，不可與他來往；恐怕你效法他的行為，自己就陷在網羅裏。(箴言22:24-25)
🙏禱告
親愛的主耶穌，當我感到失望或環境不順利，我會向自己或別人發怒生氣，求主幫助我不要成為容易生氣和暴怒的人，也遠離好生氣和暴怒的氛圍，讓我成為和睦的人。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我成為和平使者，我有天使陪伴，因為我依靠神，我能平息一切紛爭，讓人的關係變得更和睦美好，阿們！

第五天
📖經文
你們不要論斷人，就不被論斷；你們不要定人的罪，就不被定罪；你們要饒恕人，就必蒙饒恕。(路加福音6:37)
🙏禱告
親愛的主耶穌，感謝祢教導我，若我要人怎樣待自己，我也要怎樣待人，求祢幫助我不論斷人，不定別人的罪，並饒恕那些得罪我的人，也要饒恕自己，讓我領受被饒恕的恩典。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我口中和心裡不要批評論斷別人，我不定人的罪，靠著神的恩典，我得享饒恕和被饒恕的自由和釋放，阿們！

第六天
📖經文
人有見識、就不輕易發怒．寬恕人的過失、便是自己的榮耀。(箴言19:11)
🙏禱告
親愛的主耶穌，我曾追究別人的過失向祢認罪，求祢赦免饒恕我，感謝祢幫助我，成為明智人不會輕易發怒，我願意效法祢，放過那些忘恩負義和作惡的人，感謝祢幫助我。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我是有見識的人，我不輕易發怒，我領受屬天的生命，我心胸寬廣滿有智慧，樂意饒恕人，滿有榮耀，阿們！

第七天
📖經文
親愛的弟兄，不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒；因為經上記著：「主說：『伸冤在我，我必報應。』」(羅馬書12:19)
🙏禱告
親愛的主耶穌，我裡面有委屈，想為自己伸冤，追討別人的過錯，感謝祢赦免我，祢是最愛我的神，祢必醫治我的一切傷害，為我伸冤，代我追討，我願意饒恕虧負我的人。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我相信神是慈愛並唯一公義的，神的愛常常充滿我，安慰我，使我能給人饒恕的恩典，感謝神以厚恩待我，阿們！

請每天朗讀經文，向神禱告和默想，開聲祝福自己，讓神的話進入心中，成為你的祝福和提醒。

第一天
📖經文
除了我以外，你不可有別的神。不可為自己雕刻偶像，也不可做什麼形像彷彿上天、下地，和地底下、水中的百物。(出埃及記20:3-4)
🙏禱告
親愛的主耶穌，我感謝祢讓我知道，祢是自有永有創造我的神，唯有祢是創造主，除了祢以外，我不可有別的神，求祢光照我，幫助我除去心中的偶像，阿們。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，神是獨一真神，我要一生跟隨祢，進入祢為我預備一切的美善。

第二天
📖經文
不可跪拜那些像，也不可事奉他，因為我耶和華你的神是忌邪的神。恨我的，我必追討他的罪，自父及子，直到三四代；(出埃及記20:5)
🙏禱告
親愛的主耶和華，我的心向祢承認我和我的家人得罪祢，從前我們拜過（請把祢和祢家人所拜的偶像說出來）求祢赦免我和我家人拜假神的罪，奉主耶穌的名我宣告我們要棄絕一切假神帶給我們的好處，求主耶穌的寶血潔淨我。我要專心愛祢，守祢的誡命，好使我的後代得蒙祢的慈愛，奉主耶穌基督的名禱告，阿們。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我要專心愛祢，守祢的誡命，成為神所喜悅的兒女，成為蒙福又蒙恩的人，祝福自父及子，直到三四代！奉主耶穌基督聖名祈禱，阿們。

第三天
📖經文
耶和華要保護你，免受一切的災害；他要保護你的性命。你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。(詩篇121:7-8)
🙏禱告
親愛的主耶穌，感謝祢是保護我的神，在我面對困難時候，我要聽從祢的話，遵行祢的一切律例誡命，一心一意歸向祢，好使我能成為蒙神喜悅的人！祢必保護我，使我凡事昌盛，我的後代、我的財富都豐足有餘！奉主耶穌基督聖名禱告，阿們。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我是天父爸爸的寶貝兒女，祢必保護我遮蓋我，免受一切的災害，我出我入都蒙保護，從今時直到永遠！阿們。

第四天
📖經文
所以，你們當悔改歸正，使你們的罪得以塗抹，這樣，那安舒的日子就必從主面前來到；(使徒行傳3:19)
🙏禱告
親愛的主耶穌，求祢赦免我一切的過犯，無論是在話語上、行為上的過失，我承認我得罪祢，求祢赦免我，幫助我口出恩言，手潔心清，常有悔改歸正的心。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我願意悔改，我要有能聽的耳，受教的心，得著謙卑受教的生命，好讓我的生命蒙主悅納。阿們。

第五天
📖經文
他們要承認自己的罪和他們祖宗的罪，就是干犯我的那罪，並且承認自己行事與我反對，(利未記26:40)
🙏禱告
親愛的主耶穌，我向祢承認我和我的祖宗家人得罪了祢，我們曾犯罪卻不自知，現在我承認自己和祖先曾做得罪祢的事，求祢原諒赦免我們一切的罪孽，洗去我們一切的過犯。
🙌祝福
奉主耶穌的名宣告，我們若認自己有罪，祢是信實公義的，祢必赦免我和祖宗一切的罪孽，讓我們得着完全的釋放和自由！阿們。

第六天
📖經文
因此，以色列人在仇敵面前站立不住。他們在仇敵面前轉背逃跑，是因成了被咒詛的；你們若不把當滅的物從你們中間除掉，我就不再與你們同在了。(約書亞記7:12)
🙏禱告
親愛主耶穌，求祢幫助我脫離環境上一切不合祢心意的事，除去一切家族中不潔之物，我要敬畏祢不以別神代替耶和華，讓我有從祢而來的聰明智慧，常與我同在。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我靠着耶穌，可以把一切當滅之物從我和我的家族中間除掉，得著祝福！阿們。

第七天
📖經文
愛我、守我誡命的，我必向他們發慈愛，直到千代。(出埃及記20:6)
🙏禱告
親愛主耶穌，謝謝祢愛我讓我得蒙救贖，求祢幫助我歸向真神，也能持守祢的誡命，讓我的後人都蒙大福，阿們！
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我要愛神，我要守神的誡命，用神的愛去愛，用神的價值觀做不同的選擇，我要多宣告祝福，神的保護要臨到我這一代和下一代，代代平安的祝福，就必傳承臨到我和我的家族，阿們。

請每天朗讀經文，向神禱告和默想，開聲祝福自己，讓神的話進入心中，成為你的祝福和提醒。

第一天
📖經文
經文：不要醉酒，酒能使人放蕩，乃要被聖靈充滿。（以弗所書5:18）
🙏禱告
禱告：親愛的主耶穌，謝謝祢告訴我不要成為一個放縱情慾的人，讓我知道醉酒使人放蕩，求主使我遠離試探，我拒絕情慾帶給我肉體的滿足，我不要放縱私慾。求祢幫助我渴慕被祢的靈充滿，使我的生命能夠像祢的樣式。
🙌祝福
祝福：奉主耶穌基督的名宣告，我要天天渴慕被聖靈充滿，我的生命要靠着聖靈，得著真正的滿足和喜樂！活出我的命定。阿們！

第二天
📖經文
經文：因為隨從肉體的人體貼肉體的事，隨從聖靈的人體貼聖靈的事。（羅馬書 8:5）
🙏禱告
禱告：親愛主耶穌，求祢幫助我成為一位隨從聖靈，願意體貼聖靈行事的人，求主赦免我昔日常常隨從肉體，滿足肉體的需要，從今以後我要敏銳聖靈，得着聖靈的幫助，成為一位合神心意的人，單單討神喜悅。
🙌祝福
祝福：奉主耶穌基督的名宣告，我的生命是跟隨聖靈，敏銳聖靈，凡我所作的每一件事都被聖靈充滿，我的行為舉止蒙聖靈引導，讓神在我生命中掌權作王，我願意一生跟從神，成為主合用的器皿。阿們！

第三天
📖經文
經文：我要求父，父就另外賜給你們一位保惠師（或作：訓慰師；下同），叫他永遠與你們同在，就是真理的聖靈；（約翰福音 14:16）
🙏禱告
禱告：親愛主耶穌，謝謝祢愛我們，祢為我向天父代求，把聖靈保惠師賞賜給我們，聖靈是三一真神，是真理的靈，住在我心裡面，永遠與我同在的神，能安慰我的心，使我認識真理，求主幫助我認識聖靈更多，我的心向聖靈更多敞開，更大被聖靈充滿。
🙌祝福
祝福：奉主耶穌基督的名宣告真理的靈天天與我同在，讓我們每一天必能認識真理更多。阿們！

第四天
📖經文
經文：聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制（加拉太書 5:22-23）
🙏禱告
禱告：親愛主耶穌，謝謝祢賞賜聖靈給我們，我們不單要得着聖靈的能力，我們生命更要結出聖靈果子，我要有耶穌基督的樣式，求主幫助我勇敢對付自己的生命，讓仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制，這些屬靈果子的性情，都能在我身上顯明出來。
🙌祝福
祝福：奉主耶穌基督的名宣告，我的生命要順着聖靈而行，我要成為多結果子的人，我渴慕我的生命中能結出仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制的果子！阿們！

第五天
📖經文
經文：你們既聽見真理的道，就是那叫你們得救的福音，也信了基督，既然信他，就受了所應許的聖靈為印記。（以弗所書 1:13）
🙏禱告
禱告：親愛主耶穌，感謝祢的拯救讓我聽到得救的福音，感謝祢揀選我，為我承擔一切罪孽過犯。求祢幫助我行在祢的真理當中，得著聖靈的印記。
🙌祝福
祝福：奉主耶穌基督的名宣告，聖靈作印記來幫助我，叫我可以成為祢的國度和基業，被祢使用！阿們！

第六天
📖經文
經文：因為賜生命聖靈的律，在基督耶穌裡釋放了我，使我脫離罪和死的律了。（羅馬書 8:2）
🙏禱告
禱告：感謝神差祂的獨生子來到世上，為我承擔一切罪孽過犯，使我可以脫離罪和死的律，使我在耶穌基督裏得釋放得自由。
🙌祝福
祝福：奉主耶穌基督的名宣告，主耶穌已經勝過一切黑暗權勢，生命聖靈的律使我的生命更得自由。阿們！

第七天
📖經文
經文：但願使人有盼望的神，因信將諸般的喜樂、平安充滿你們的心，使你們藉著聖靈的能力大有盼望。（羅馬書 15:13）
🙏禱告
禱告：親愛主耶穌，感謝你使我的生命因着祢有盼望，靠著主使喜樂和平安充滿我的心，藉着主的恩典，不再成為罪的奴僕。
🙌祝福
祝福：奉主耶穌基督的名宣告，我靠著神必被主的喜樂和平安充滿我的心，靠著聖靈的能力我的生命必然大有盼望！阿們！

請每天朗讀經文，向神禱告和默想，開聲祝福自己，讓神的話進入心中，成為你的祝福和提醒。

第一天
📖經文
從來沒有人恨惡自己的身子，總是保養顧惜，正像基督待教會一樣，（以弗所書 5:29）
🙏禱告
親愛的主耶穌，我感謝讚美祢，祢是愛我的主，疾病不是祢想加在我們身上的。求祢赦免我沒有好好愛惜身體，常常疏忽任性沒有節制，飲食沒有定時，帶來身體虧損。主啊！祢是醫治我的神，我願意全心信靠祢，我的病必得著醫治。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我喜愛自己的身子、總是保養顧惜，我願意遵行神的律例誡命，耶和華是拉法的神，必醫治保護我! 阿們!

第二天
📖經文
「要孝敬父母，使你得福，在世長壽。」這是第一條帶應許的誡命。（以弗所書 6:2-3）
🙏禱告
親愛的主耶穌，今天我來到祢面前，求祢赦免我不懂孝順父母，更曾經頂撞傷害父母，我立志要孝敬父母，尊重權柄，不要活在叛逆苦毒埋怨中，謝謝主耶穌常常提醒我，疾病與靈界的關係，祢是最偉大的醫生，祢必幫助我脫離疾病網羅。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我要尊榮孝順父母，我與父母彼此相愛，以真誠相待，我願意順服並活出真理，我必得智慧、長壽又蒙福！阿們！

第三天
📖經文
你們饒恕人的過犯，你們的天父也必饒恕你們的過犯；（馬太福音 6:14）
🙏禱告
親愛的主耶穌，多謝祢赦免我的過犯，求主耶穌幫助我，給我力量，饒恕一切曾經傷害我的人，求祢幫助我能靠著祢的愛饒恕別人，讓我全然得醫治。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我已經得著天父爸爸饒恕的恩典，我必有能力饒恕別人，領受醫治，得著完全的釋放，阿們!

第四天
📖經文
喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。（箴言 17:22）
🙏禱告
親愛的主耶穌，因著祢的救恩我得著了新的生命，感謝祢賜我喜樂的心，我要將祢的言詞記在心中，祢的話語使我生命得喜樂得滿足，我有主便得著醫治全體的良藥。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我有喜樂的心，我有最好的良藥，憂傷的靈要離開我! 我宣告我是智慧人，知道凡事都有神的美意，我要成為心平氣和的通達人！阿們！

第五天
📖經文
我兒，要留心聽我的言詞，側耳聽我的話語，都不可離你的眼目，要存記在你心中。因為得著他的，就得了生命，又得了醫全體的良藥。（箴言 4:20-22）
🙏禱告
親愛主耶穌，我要留心聽祢的言詞，側耳聽祢的話語，我曾犯罪得罪祢卻不自知，感謝祢的憐憫和恩典，求祢赦免我，沒有好好聽從祢的話而行，求祢幫助我有能聽的耳、受教的心。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我是天父爸爸的兒女，祢的話語大有能力，我要存記主的真理在我心中，我必得著主耶穌的生命，得了最有效醫全體的良藥，阿們!

第六天
📖經文
良言如同蜂房，使心覺甘甜，使骨得醫治。（箴言 16:24）
🙏禱告
親愛主耶穌，感謝讚美祢的說話，滿有能力，我的生命要活出神創造的美善，求祢幫助我常常說出溫柔和建立別人的話；使人的心覺甘甜，生命得醫治和祝福。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我的口要常常說祝福和建立別人的話，凡從我口所出的必帶著安慰、造就、勸勉；神的愛和性情在我裏面，使我心靈美麗，骨骼強壯，身體健康，阿們！

第七天
📖經文
不要自以為有智慧；要敬畏耶和華，遠離惡事。這便醫治你的肚臍，滋潤你的百骨。（箴言 3:7-8）
🙏禱告
親愛主耶穌，祢是唯一的創造主，祢是我生命的主宰，我的生命要敬畏耶和華，不要自以為聰明，自以為是，求主幫助我有敬畏祢的心，專心仰賴耶和華，遠離惡事。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我要有敬畏祢的心，我有健康的生命，我的肚臍、內臟得醫治，百骨得滋潤，平安在地上活得長久又開心！阿們！

請每天朗讀經文，向神禱告和默想，開聲祝福自己，讓神的話進入心中，成為你的祝福和提醒。

第一天
📖經文
耶和華所賜的福使人富足，並不加上憂慮。（箴言 10:22）
🙏禱告
親愛的主耶穌，感謝讚美祢，祢是使我蒙福的神，我不要背負任何經濟憂慮重擔，因為祢必保守我的所有，求祢幫助我活出真富足，單單依靠祢。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，一切憂慮都要離開我，神必看顧保護我，祝福我的健康、經濟、工作、情緒，我是大蒙祝福、大蒙恩寵的，衪知道我一切的需要，我要尊榮愛我的神! 阿們！

第二天
📖經文
那賜種給撒種的，賜糧給人吃的，必多多加給你們種地的種子，又增添你們仁義的果子；（哥林多後書 9:10）
🙏禱告
親愛的主耶穌，祢說少種的少收，多種的多收，求祢保守我的心，讓我的奉獻不是出於勉強及懼怕，也不是出於驕傲及貪婪，而是蒙主悅納的，謝謝祢的祝福臨到每一個甘心樂意奉獻的人。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，我有甘心樂意奉獻的心，我的生命單單討神喜悅，神必多多加增我仁義的果子，主給我各方面的資源，財富都充足，綽綽有餘，我家人親友都大有祝福，阿們!

第三天
📖經文
叫你們凡事富足，可以多多施捨，就藉著我們使感謝歸於神。（哥林多後書 9:11）
🙏禱告
親愛的主耶穌，感謝祢的供應，祢使我凡事富足又賜給我蒙福的種子，我要更多撒種，更多施捨，更多奉獻，更多給予，便能夠結更多果子，謝謝祢的厚愛和預備，我將榮耀頌讚都歸給祢，奉主耶穌基督的名禱告。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，神必祝福我成為一個凡事富足的人，當我越慷慨越給予出去，就越有神的祝福和供應，主賜我身上有神恩典的記號，我必有滿滿的恩典和祝福去幫助更多有需要的人！阿們!

第四天
📖經文
又當記念主耶穌的話，說：施比受更為有福。（使徒行傳 20:35）
🙏禱告
親愛主耶穌，我要記念主的話，成為一位有愛心又顧及身邊有需要的人，求主幫助我有信心來領受施比受更為有福這句話。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，主祢供應的源頭，祢是尊貴富足又滿有愛和憐憫的主，我所得的一切都屬於祢的！我是一個施予者，我有能力去幫助和祝福很多人，因為主必給我源源不絕的供應和幫助，阿們！

第五天
📖經文
萬軍之耶和華說：你們要將當納的十分之一全然送入倉庫，使我家有糧，以此試試我，是否為你們敞開天上的窗戶，傾福與你們，甚至無處可容。（瑪拉基書 3:10）
🙏禱告
親愛的主耶穌，謝謝祢從瑪拉基書教導我們，求祢使我有賺錢的能力，我願意把我所當納的十分一，全然奉獻在我屬靈的家，我相信祢必然為我打開傾福的天窗，使我祝福滿滿，超過我所想所求，謝謝祢。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，神的應許永不落空，我所奉獻擺上的十分一，神必保守我的十分九，我投資在天國必定有穩定豐足的高回報，神必大大傾福給我一家，阿們!

第六天
📖經文
萬軍之耶和華說：我必為你們斥責蝗蟲（原文作吞噬者），不容他毀壞你們的土產。你們田間的葡萄樹在未熟之先也不掉果子。（瑪拉基書 3:11）
🙏禱告
親愛主耶穌，多謝祢為我斥責一切蝗蟲的咒詛，求祢幫助我不容仇敵攻擊毀壞我的資產，凡我手中所作盡都蒙福，我的心只仰望祢。
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，神要斥責蝗蟲，不容許我的財物被吞吃，一切貧窮的咒詛都要遠離我，神要祝福我所有的投資都有合理回報，沒有任何不熟而落的！阿們！

第七天
📖經文
萬軍之耶和華說：萬國必稱你們為有福的，因你們的地必成為喜樂之地。」（瑪拉基書 3:12）
🙏禱告
親愛主耶穌，感謝祢的應許，我的家有溫暖又喜樂，我在萬國面前必稱為有福的!
🙌祝福
奉主耶穌基督的名宣告，主耶穌愛我，祝福我和我一家都平安又健康，凡看見我們的，必稱我為有福的，我所住的地方，必成為喜樂之地！阿們！