我們可能曾經做過天父不喜悅的事，但天父是滿有憐憫和恩慈的神，祂會赦免我們的罪過！

我們說的話是有能力的，我們到底選擇說正面積極的話，還是負面消極的話？聽Connie姐姐分享

聽Eben叔叔分享，讓我們在神裡面經歷真正的放鬆！

讓我們抓緊天父爸爸，將困難交給祂，經歷放鬆再放鬆！

聽小婉姨姨分享，讓我們從心相信我們是被愛、被珍惜的

聽Tommy叔叔分享，讓我們在患難中抓緊神的幫助！

聽Amos哥哥分享，一同領受、相信神是我們永遠的幫助！

聽Eben叔叔分享，擁抱我們是天父兒女的寶貝身份！

聽迪迪姐姐分享，讓我們建立和神的關係，可以仰望堅固台的幫助！

怎樣才能正常擁抱可「放鬆」？聽沙叔叔分享，一同領受、相信神是我們的神！